Rust in het hoofd voor je hulpvrager
“Een waardevol onderdeel van mijn gereedschapskist”
Als hulpverlener zie ik veel mogelijkheden om deze gedachtengoed toe te passen. Het is een waardevol onderdeel van mijn gereedschapskist.
Margot van Beek, Groepsbegeleidster hulpverlening
Stress ontstaat door chaos in het hoofd
Het is druk in deze 24/7 maatschappij en dat resulteert in hoofden die overvol raken. Het hoofd van leerlingen, medewerkers, maar ook hulpverleners staan altijd ‘aan’ en steeds meer informatie moet een worden onthouden.
Korte lontjes, gedragsproblemen, pestgedrag, boosheid, agressie en angsten ontstaan door de volle hoofden. Het protocol dat gevolgd wordt, lost het probleem niet op doordat de chaos in het hoofd blijft.
Handiger het hoofd inrichten op de eigen manier
De persoon zelf slaat denkbeeldig informatie op op een plek die zelf wordt bedacht. Zo kan informatie handig worden verwerkt, opgeslagen, onthouden en weer teruggevonden worden.
Het is altijd de eigen oplossing van de hulpvrager zelf. Anderen de schuld geven is zinloos, want het gaat over het op de eigen manier opslaan van informatie. En dat kan de persoon alleen zelf.
Dat geeft direct rust, ruimte en overzicht in het hoofd. De glimlach op het gezicht verschijnt en de druk op de schouders verdwijnt. Opstaan en naar bed gaan met de oplopende zorgdossiers is verleden tijd.
Het hoofd opruimen
Bekijk waarom hulpvrager beter presteren in minder tijd.
Problemen en oplossingen van hulpvrager bekijken?
“Veel te laat ontdekt. Het werkt”
Veel te laat ontdekt. Stress had bij veel cliënten voorkomen kunnen worden. Leuk detail, de volgende dag was mijn client ook aan het tekenen. Het werkt.
Hanneke de Graaf, Re-integratiecoach
