Vind je het lastig om te lezen, de tafels te onthouden of te leren klokkijken?
Ben je bang voor iets; onweer, dieren, donker of andere dingen?
Word je boos als iets niet lukt?
Heb je last van enge dromen?
Pesten ze jou?
Last van buikpijn als je iets nieuws gaat doen?
Het zou toch mooi zijn als je daar zelf vanaf kunt komen? Met de MatriXmethode leer je hoe je dat zelf voor elkaar kunt krijgen, soms met wat hulp van je ouders of je juf of meester. Het is makkelijk, leuk en handig. Het kost geen extra tijd omdat je het namelijk zelf bedacht hebt. Je hoeft geen extra oefeningen te doen; gewoon op school en thuis je eigen schoolwerk op een handigere manier maken en leren. Bij angsten hoef je daarna niet te oefenen, dat is na één gesprek al over.
Klik op je probleem en daar staat hoe je het zou kunnen oplossen. Je kunt er ook ervaringen lezen van mensen die al met de MatriXmethode hebben leren werken.
Op school leren we dát we moeten leren en wát we moeten leren, maar meesters en juffen leren ons niet hóe we moeten leren. Daarom bedenkt iedereen zijn eigen systeem om informatie op te nemen, te verwerken, te onthouden en weer te gebruiken. Dit is niet altijd de meest handige manier.
Mensen die moeite hebben met lezen, schrijven of juist met rekenen, proberen dat vaak op te lossen met ezelsbruggetjes. Die moeten het makkelijker maken, maar in veel gevallen gebeurt het tegendeel. Zeker als je de ezelsbruggetjes van andere mensen moet proberen te onthouden en gebruiken. Op een gegeven moment zit je hoofd zo vol, dat je het gevoel hebt dat er niets meer bij kan. Behalve moeite met leren, kun je daar ook behoorlijk gefrustreerd door raken en allerlei andere emotionele problemen krijgen. De MatriXcoach helpt je van al die overbodige ezelsbruggetjes af en brengt rust in je hoofd. Die verkeerde manier van leren wordt met behulp van de MatriXmethode vervangen door een manier die voor jou wél werkt.
Samen met de coach ga je eerst kijken naar hoe je informatie opneemt, wat je hersens ermee doen en hoe je het onthoudt. Of het nou gaat om het alfabet, getallen tot honderd, de tafels of het klokkijken. De oude manier van leren moet verdwijnen en dan helpt het vaak daar een beeld bij te hebben. Sommige mensen verbranden het in een vuurtje, anderen drukken op 'delete' in een computer of gummen het gewoon uit.
Daarna komt het belangrijkste: je kunt zelf een nieuwe manier van leren vinden. Een manier waarop jij die lastige stof kunt leren en onthouden. Daardoor wordt leren veel makkelijker. Het kost minder tijd en minder energie. Zo hou je meer tijd over voor alle dingen die je zo graag doet.
Meisje vertelt over haar hoofd dat nu is opgeruimd en laat haar 3 tekeningen zien.
Jongen vertelt dat zijn hoofd is opgeruimd, hij laat 2 tekeningen zien.
Johan ( 8 jaar); "Ik schaamde me dat ik nog niet kon klokkijken. Ingrid had een klok van Ikea met cijfers, 2 wijzers en punten voor de minuten, geen rare poppetjes of kleurtjes zoals op school. Ze pakte een blad papier en zei dat dat een hele klok voorstelde. Ze scheurde het papier doormidden om te laten zien dat het een halve was. Dat klopte, want als je hem op de klok legde kwam die tot de 6. Die halve gingen we ook weer doormidden scheuren, dat is een kwart. Toen kwamen de wijzers van de klok op de 3 en op de 9. Als je dit zelf wilt proberen moet je maar eens een blaadje pakken en gewoon meedoen wat ik nu heb opgeschreven heb. Ze deed steeds een tijd voor, zei hoe laat het was en daarna moest ik het ook twee keer doen. Ik moest heb eerst op 1 uur zetten, daarna op 2 uur of op 5 uur. Dat oefende heel handig. Ik ben nu de beste in de klas met klokkijken!"
Ben je wel eens bang dat andere mensen denken dat je iets niet goed doet? Dat hebben veel kinderen. Sommigen beginnen dan al niet aan iets dat ze eigenlijk wel zouden willen doen, alleen omdat ze bang zijn dat ze het niet goed genoeg kunnen. Andere kinderen beginnen er wel aan, maar worden halverwege zo bang om het niet goed te doen, dat het niet lukt.
'Ik hou heel veel van dansen en zou graag op streetdance gaan. Maar ik ben bang dat ik er niet zo goed in ben en dat andere mensen me gaan uitlachen. Dus ik ga maar niet.'
'Ik zit op schaken. Maar als ik een potje speel, word ik heel zenuwachtig. Dan weet ik niet meer wat ik moet doen en dan verlies ik altijd.'
Kinderen die deze gevoelens hebben, denken vaak dat ze niets kunnen en niets weten. Als ze iets doen, willen ze het helemaal perfect doen. En maken ze wél een foutje, hoe klein ook, dan balen ze vreselijk.
De MatriXmethode helpt mensen van die negatieve gedachten en gevoelens af. Je krijgt een beter, eerlijker, beeld van wat je wel en niet kan. Daardoor kun je gewoon gaan streetdansen, zonder je zorgen te maken over wat andere mensen denken. Of kun je een lekker potje schaken, soms verliezen en soms winnen.
Mensen met ADHD vinden het moeilijk hun aandacht bij één ding tegelijk te houden. Je bent snel afgeleid en vindt het lastig je te concentreren op één ding. Stilzitten is bijna niet te doen. En ook in je hoofd lijkt het te stormen. Soms doe je ineens iets, zonder er bij na te denken, gewoon omdat op het idee kwam.
Samen met een MatriXcoach kun je ontdekken wat er in je hoofd en je lichaam gebeurt. Waarom kun je sommige dingen niet en doe je andere dingen juist wel? En wat denk je daarbij? Als je dat hebt uitgevonden, kun je zelf je gedachten veranderen. Vaak heb je veel fantasie en daar kun je heel veel mee bereiken en veranderen. Als je dat tenminste zelf graag wilt.....
Veel mensen zijn bang voor spinnen, het donker of grote hoogte. Die angst is soms ook een soort bescherming. Maar het is wel heel lastig, als je door die angst dingen niet kunt doen. Als je niet meer bij je beste vriendin kunt spelen, omdat je bang bent voor haar hond. Als je al weken voor de vakantie nachtmerries hebt, omdat je met het vliegtuig gaat.
Hoe werkt een angst? Je denkt aan iets dat is gebeurd of nog moet gaan gebeuren en je krijgt een bang gevoel. Dat 'iets' kan een plaatje zijn, een geluid, een gevoel of een gedachte. Door het plaatje of gevoel te veranderen, zal ook het bange gevoel veranderen. Dat lukt meestal al na één bezoekje aan de MatriXcoach. Wil je eens zien hoe dat werkt?
In dit filmpje een meisje, onherkenbaar, bang voor spoken.
Kinderen met autisme vinden het moeilijk contact te maken. Het is niet makkelijk om met anderen te praten en te spelen. En hoe kan het toch dat al die kinderen bij een groepje horen?
Vaak ben je goed in taal, maar soms heb je niet door dat één woord meerdere betekenissen kan hebben. Spreekwoorden zijn helemaal lastig. Waarom zeggen mensen niet gewoon wat ze bedoelen?
De MatriXmethode kan kinderen met autisme helpen. Als je snapt wat er in je hoofd gebeurt, kun je daar beter mee leren omgaan. Samen met een coach, die je vertrouwt, kun je dat ontdekken. Het is ook belangrijk dat je ouders bij de afspraken met de MatriXcoach zijn. Zij kunnen meekijken en -luisteren naar wat zich in jouw hoofd afspeelt. Zo krijgen zij ook meer begrip voor jouw problemen.
Ik ben 5-12 jaar
